湿巾使用不当易破坏阴道平衡

  

  与男性相比,女性因为一些生理问题,私处免不了会受到各种细菌的侵扰,而应运而生的女性专用护理湿巾,因使用方便受到众多女性青睐,有人甚至用它代替日常的私处清洗。但实际上,这类湿巾不宜经常使用,以免打破女性自身的酸碱平衡,带来不必要的麻烦。

  这些女性专用护理湿巾,一般都会在宣传广告中这样写道:清洁隐私部位,避免细菌孳生,清爽避味。药液的PH值符合女性的体内环境,能平衡酸碱度,适用于经期清洁、如厕使用、日常隐私部位护理。

  其实,女性的私处没有大家想像得那么脆弱,阴道可以分泌出20多种微生物,其中一种叫做阴道乳酸杆菌的细菌,能分解成乳酸,使阴道内环境保持酸性,抑制那些宜于在碱性环境中生长的病原体。另外,阴道自动的收缩和闭合、经期时子宫内膜脱落都有助于阴道的自我清洁。而市面上的女性专用护理湿巾,大都添加了针对女性的除菌药物成分,虽然在一定程度上能起到抑菌作用,但并不能杀菌。频繁使用,甚至用它来代替卫生纸,反而会打破女性体内本来的酸碱平衡,从而引发妇科疾病。曾经有一位病人由于每天都用湿巾来清洁私处,结果导致一系列麻烦的妇科疾病。

  在正常情况下,我们只要保证日常的清洗就可以了,但注意不要采用盆浴。但在出差条件艰苦、经期无法正常洗浴等情况下,可以在医生指导下使用。用时还要注意生产日期和保存环境,最好不要将湿巾置于高温环境中,因为有些药品成分会挥发,影响使用效果。

女人性高潮 真假不要太计较

  

  到底自家那口子叫的春,是不是真的?此举看来是全球女性皆然,根据报导指出,在有性爱天堂之称的巴西里约的热内卢,竟有高达四成四的女性会假装性高潮。

  性高潮被形容为“欲仙欲死”的境界,性爱是每天可以做的事,但却不是每次都能同登仙境。梅格莱恩在“当哈利碰上莎莉”片中在餐馆里精采的“高潮”演出,颇让众多男性咋舌,到底自家那口子叫的春,是不是真的?此举看来是全球女性皆然,根据报导指出,在有性爱天堂之称的巴西里约的热内卢,竟有高达四成四的女性会假装性高潮。

  两性高潮反应因生理结构不同而有极大的差异。男性的性反应从引起性欲开始其兴奋期,而后勃起进了高原期,射精后达到高潮,其间时间可以短至二、三分钟便大功告成。

  对男性而言,高潮是射精的必然结果,无法假装。而女性的高潮,通常需要较长的时间(十到二十分钟)才能达到,不论她是否有高潮,都有受孕的可能,因此高潮对女人而言,是纯然的性爱产物,而完全没有断种的问题。因此就生物层面而言,女人实在是比男人更进化的生物。

  假高潮是一种学习而来的后天行为,大部分的妇女坦承在累了一整天后,为了应付丈夫的需求,早点到达高潮可以缩短做爱时间,以节省体力。也有些妇女是因为体贴老公,而假装高潮,避免伤了老公的自尊心。而且,若是不幸同枕人是个“一夜七次郎”,更是早早叫春以求自保。

  性高潮对女人是不是必须呢?在马斯特-琼生医师的性学报告中指出,每个女人对高潮的反应差异很大,有些人形容为狂喜的感觉,甚至灵魂出窍;但也有人的感觉很温和,只是震颤几下就结束了。其实,女人对性爱的需求跟男人不同,她们并不一定要达到高潮,才能享受性爱,亲吻、爱抚、拥抱也同样能带来被爱的满足感。

  认识自己的身体,学会探索自我的敏感带,可以促进两性间的和谐。为了两性之交,而费尽心思去寻找所调G点、寻求高潮,就得不偿失了。对于每晚上演的“性剧”,只要是卖力演出,真假就不要太计较了。

(实习编辑:陆少君)

女性达到生理高潮不能缺少的东西

  

  不要总是埋怨对方给不了你性高潮,因为性交本来就需要两个人共同努力,如果女人像木头一样没有反应,那么就算男人是性交高手也无计可施。实际上,女人若想获得性高潮首先就要将自己融入到性交中,并学习知识和技巧。

  性交知识很有必要

  夫妻应该学习并掌握必要的性知识。如生殖器官的解剖部位,性反应周期出现的各种变化等,用以指导性交。就性冲动和性兴奋而言,男女是有差异的。男性性冲动来得很快,消退亦快;女性则需要酝酿相当一段时间,才能逐渐达到较高的水平。所以,男方应该重视性交前的准备活动,如拥抱、接吻、抚摸乳房及全身、刺激阴蒂,以增加女性阴道的润滑性分泌。此外,因为女性最兴奋的点并不在阴道内部,而是靠外的地方,所以插入时应逐渐深入,达到刺激外阴、阴道口的效果,这样一来,获得性高潮的机率就会增大。

  性幻想不能少

  女性要拥有丰富的性幻想。性幻想是促使伴侣间性交时获取快感的一种有效方法。当性爱时充满各种幻想,快感程度会随想象力的增加而加强。各种想象力的运用,可以使性生活变得醉人心扉又奇幻无穷。如果你愿意把丈夫幻想成一位寂静无声却是强劲有力的男子汉,或你心目中的某一个偶像,你尽可以如此去想,那么他就会像你所想的那样令你销魂,增加你的性快感。但要谨记,千万不能把自己的“非分之想”告诉他,要不然,可能会“偷鸡不成反蚀一把米”。

  性高潮需要亲密感

  增加夫妻之间的亲密接触。当夫妻双方相互适应对方后,性欲往往会随之降低。亲密的接触能给人以信心,使夫妻能够无顾虑地交流性生活,或其他涉及双方性事的信息,这是治疗性高潮障碍的一付良药。毕竟,性需要身体与心灵的融合才能和谐,亲密行为绝不能少。

好莱坞巨星们的性爱招数

  

    STEP 1――性爱招数,看看1姐怎么做:

    先来段艳舞――麦当娜和萨宾娜

    作为一代性爱先驱,麦当娜绝对是那种任何事都要做到极致的女人。作为送给现在的丈夫――英国导演里奇的生日礼物,她特地准备了一支超级热辣的钢管艳舞,表演地点正是他们那间屋顶与墙壁上都布满镜子和迷幻彩灯的香艳卧房――“这样他就能从各个角度欣赏我的身体。” 

我们怎么玩

马上报班去学舞。尤其是有瑜伽或拉丁舞基础的,25个小时的训练结果就足以让他惊艳不已了。请相信,女人的妖媚舞艺古往今来都是吸引男人的超级法宝――传说为了吸引法老注意,埃及美女们邀宠的手段就是大跳肚皮舞;赵飞燕也正是凭着一曲“掌上舞”成功虏获了汉成帝;而最近在《Hustler》杂志一项关于诱惑力的调查中,超过90%的男性明确表示在性感舞娘面前“曾经把持不住”,并且“仍然十分向往”。

放着砸到他心里去的电子乐,穿上低腰短裙或小热裤,最好再装饰点油彩、细绳、碎珠,先来段热辣辣贴身舞,环佩丁当,声色俱全,保准让他“性趣”大发。

镜子是法宝

   《布拉格之恋》里萨宾娜就喜欢和托马斯在镜前做爱,在观看和停留中满足情欲的控制和沸腾。性爱专家也指出,视觉永远是刺激肾上腺素分泌的最直接手段。镜子前赤裸裸的现场刺激,足以引爆你们的激情。

TIPS:

如果对身材没有信心,可以下大力气在氛围的营造上。比如通天盖地的春宫图、若隐若现的轻纱帷幔、华美艳情的真丝锦被,甚至连烟灰缸、茶壶盖都是深含寓意的……让他猛然进入一个充满刺激的性爱密室,想不惊喜都难!

STEP 2――性爱场所,学习榜样:

选个至酷地――萨曼莎及艳星阿莱森・哈尼甘

《欲望城市》中的萨曼莎有一次就和新识的男友在纽约城最高层的楼房窗户旁做爱做的事,她的眼前就是纽约城满眼的繁华和车水马龙。萨曼莎说:“那种感觉棒极了,在最高潮的时候,有一种像是羽化成仙的感觉。”

艳星阿莱森・哈尼甘也大力鼓吹大家去寻找奇异性爱地点:“我曾经在台球桌上做过这样的事情,最为刺激的是在开车时性爱,那也有点难度了,我们必须很有策略地进行。”

我们怎么玩:

如果你不曾有一间玻璃屋,没关系,你可以尝试以下选择――游乐园的摩天轮。昏暗的楼梯。酒吧的卫生间。深夜的电话亭。飘着雪花的露天温泉。

TIPS:

首先要保证安全、偏僻,除非你俩都有一颗强壮的心,不然一不小心有了闯入者……惨痛的教训已经很多。

害人伟哥:我两小时,做了七次爱

  

      意外的病人

      我匆忙来到急诊科,庞主任疾步前来领路,边走边简单地介绍情况:“患者一点多钟来的,阴茎持续勃起伴胀痛六个多小时而就诊。我们进行了镇静、止痛、局部冷敷等对症处理都不见效,又注射了杜冷丁,他仍叫痛不止。只好请你这位男性专科医生来会诊。”

      “哎哟,哎–哟–!痛死我了!”走到最里间的12号观察室门口,就听到一个男人痛苦凄惨的哀号声。我急忙走进去,只见一个中年汉子躺在床上痛苦地呻吟着。

  “志新,安静点,医生救你来了!”患者妻子说。我把床单掀开一看,患者裸露着下半身,紫红色的阴茎直直立着,并随动脉搏动有节奏地晃荡,龟头和包皮内部的表皮多处擦伤,渗出一串串暗红的小血珠。用手触之,阴茎硬邦邦的似钢铁,没什么弹性,但高昂的龟头有些韧性。

  “这是一个阴茎异常勃起的患者,就诊还算及时。请马上到药房取一支间羟胺来。”我检查后对庞主任说。一会儿,准备停当,我持针向患者勃起的阴茎背面扎进去,立刻一股乌黑的血液涌入针管。放出部分淤血后,我用力将配好的药液推进阴茎海绵体。几分钟后,雄赳赳的阴茎渐渐萎软下来,患者的疼痛顿时缓解,他不无惊奇地说:“真神,您这一针进去它就倒了!”

  随后,在观察患者的半个小时中,我详细询问了病情。

     它不倒,只好我倒

      患者今年45岁,近一两年来渐渐感到性生活越来越力不从心。不是迟迟反应不起来,就是阴茎勃起不坚硬、不持久。看到一些宣传壮阳助性的药品广告吹得神乎其神,他按捺不住,花了两百多元,买了一盒“赛伟哥”(其药物成分和含量均不详)。

  昨晚,酒足饭饱后,他早早做好了准备。七点钟,服下两粒药丸,然后把老婆也拉上床,等待药物起效。十多分钟后仍不见动静,他心想是不是自己对药物不敏感。于是,又用烈酒冲服了两粒(听说酒可以加速药效)。

  七点半左右,那玩意儿果然起来了,确实与以往不同。十多分钟后,第一“战役”结束,要在平常它早已“垂头丧气”了,这次却丝毫没有“退役”的征象。稍作休息,开始第二次“战役”,完事后它仍不倒。看来这药真的威力无比,于是他又进行了第三、第四次“战役”。此时,他已经累得手足无力,并且阴茎开始胀痛,龟头和包皮也火辣辣的,已没有半点性欲,可它还是不倒。抱着也许下一次它就会倒的心态,他又坚持了几次,全身像散了架,但通红的阴茎依旧巍然挺立,龟头和包皮多处破损,渗出鲜红的血珠。

  两个多小时里,他们做了七次爱。精液一次比一次少,到后来没有了,最后两三次出来的全是血,射精时里面如刀割一样痛。他又躺了半个多小时,阴茎仍然屹立不倒,看来不另想办法不行。十一点钟,老婆为他用冷水浸、冰块敷,忙碌了一大阵。但情况不仅没有缓解,反而更加严重。他们已经无计可施,求医吧,又觉得丢不起脸面。十二点,阴茎胀得发紫像要爆炸,痛得他大汗淋漓,并且有增无减,已无法坐起或站立。

  “它不倒,只好我倒下了……”他死死攥住老婆的手喃喃自语。

  最终,他们在凌晨一点抓起电话拨通了“120”……

  处理“阳强”,刻不容缓

  阴茎异常勃起是男科的急重症之一,也是一种男性性功能障碍。近些年来,由于人们提高了对性生活的追求,加之各种媒体对此的推波助澜,滥用壮阳助性药和找非法行医者就医的现象普遍存在,此症的发病逐渐增多。

  阴茎异常勃起又称阳强,是指阴茎呈持续性疼痛性(而无性欲)的勃起,并达六小时以上者。引起此病的常见原因有:药物,如抗精神病药、抗高血压药、抗凝药、激素药等,特别是阴茎海绵体内注射血管活性药和此类口服药及一些壮阳药的滥用;疾病,如镰状细胞性贫血、白血病、脑和脊髓的病变、生殖系统疾病、肿瘤等;其他如酒精中毒、血液透析、会阴损伤、全身麻醉、包皮环切、反复多次性交等。

女人性高潮状态大公开

  

  女人的高潮是可以培养的,就像花朵需要绽放的过程;美好的性爱让女人更美,有高潮的生活布满生气和乐趣。人说三十岁以后的女人更美,也许她们的秘诀就是已经发现自己的高潮。

  不只一个女人承认,她会嫁给她的伴侣,原因无它,因为他是第一个让她有性高潮的男人。但男人绝不是女人有没有性高潮的唯一因素,只不过性高潮跟女人就像是跟她捉迷藏的精灵,让女人焦虑又困惑,捉摸不清它到底是由什么打造。

  其实有没有性高潮真的那么重要吗?没有体会过性高潮的女人这样问之后又会心里发虚,是不是自己没有过所以才觉得它不重要?这种矛盾心理最直白地显示了高潮跟生活的关系,它就像是女人总想占有,却永远无法完全征服的事物(比如男人或者时尚)。也许高潮真的是上帝嫉恨女人,给女人设的一个圈套。

  私密:女人高潮到底什么样?

  数字:在新婚燕尔的一个月内,由于缺乏经验,51%的新娘无性高潮;通过不断摸索和相互配合,一年后只剩下25%的妇女无性高潮了,10%的妇女终身无法性高潮。有性高潮的妇女也不是每次性交都有性高潮出现。仅53%的妇女每次性交时都有性高潮出现,其中每4次性交中有一次性高潮就算不差了。

  对高潮的描述,有多少种女人就有多少种描述。有的人说,那是一种痒痒的感觉;有的则说那是一种脊椎里凉嗖嗖的流窜;还有的只能形容出脚趾的感受,“它会让我的脚趾缩起来”;;更有暴力的,说那就是痛,痛得让人发狂。当然更加普遍的是说,那是一种飞升到天堂的感觉。

  高潮感受的模糊性和多变性也许就是女人难以把握高潮的原因吧。

  高潮第一阶段:悬吊 飘浮

  性紧张增长到终点,虽然激烈的运动还可以继续,但已有一种瞬息间的“悬吊“或“飘浮“的感觉,像一个激情逐渐增强扩张的波涛。这种感觉仅仅持续一瞬间,伴有或紧跟着一个孤立的、以阴蒂为中央的、并向上放射到骨盆的强烈感觉意识的冲动。同时发生的是整体感觉分辨能力的丧失。

  高潮第二阶段:坠落 敞开

  起自盆腔并传遍全身的布满温热的感觉,女子在这时可以强烈地感受到阴蒂部位滋生起一种极度的快感,像一股暖流似的脉动波峰似乎轻度触电一样逐渐地通过骨盆蔓延至全身。有时手指和脊背部还会一阵阵地颤抖起来,像闪电一样一阵一阵地擦过,大腿肌肉也有类似反应,这种感受仅维持2秒种左右即消逝。女子在这时还隐约地涵蕴着“坠落“和“敞开“身体的感觉,引起液体的溢出。某些女性把性高潮的感受比作分娩时轻度的阵痛。

加速高潮 阴茎爱抚乳房

  

 从专业解剖学的观点而言,乳房和女性性器一样,是十分重要的性感带之一。尤其乳头,被称为上半身的阴核,是很敏感的部位,仅仅是爱抚乳头就有可能让女性尝到性高潮的滋味。

  一般的爱抚就是揉搓乳房,但并不是抓住两个凸起物即可。要把乳头轻轻夹在手指间,用整个手掌包围着乳房揉搓,开始时最好是轻揉的爱抚。一如前面所述,女性的性感是逐渐上升,如一开始就给予强烈刺激,不但感受不到痛快,反而只会感到疼痛。当女性为始露出陶醉表情,嘴运发出甜美的叹息声时,揉搓乳房的手就要分出强弱和节奏。例如,在指尖用力像把乳房向上拉似的揉搓后,运用手掌温柔的包围乳房轻揉,不仅如此,从乳房的边缘,如挤般握紧或把睑贴在乳沟上,从两侧轻推乳房也是很好的方法。

  用阴茎刺激乳房,最常见的方法是把阴茎放在乳房之间,这也是刺激阴茎的方法之一。这样的爱抚从男性立场来看的话,是刺激乳房的动作,而站在女性立场而言,应该是对阴茎的爱抚,拥有互相做为性游戏的特色。

  爱抚乳房还有使女性的心理兴奋的作用。性交的真正快乐,并非只是肉体的快感,还要有精神上的满足才能获得。对乳房的仔细爱抚,能使女性真正感受到自己是女人,从而获得“被爱”的精神上之充实感。

  做这样的爱抚时,女性必须面朝上躺着。男性跨坐在女性胸部下方,把阴茎放在双乳之间,腰部前后运动。男性用手捏住两边乳房外侧,乳房的温暖会传到整个阴茎上。当然,女性自己用手抓紧乳房也可。脸稍微往前抬的话,女性用舌头舐阴茎,使阴茎酥痒。

  阴茎与乳房相对的爱抚,又称为半身性交。稍微做点变化,也可以考虑男性面朝上横躺,女性匍匐在男性的两腿间,用乳房挟勃起的阴茎。在半身性交里,男性藉着用精液污秽女性酥胸的动作,体会到征服感。

好色的男人床上表现越差劲

    关于好色的习惯,不仅限于某一类型者,至于如何去结交异性的问题,有一种很显著的情况,那就在男人当中,居然有不少人喜欢追求年龄比自己大的女性,而且,这种趋势似乎愈来愈厉害。这种男人虽已长大成人,但在母亲的疼爱与庇护之下,在精神上一直成长不起来,所以,在他们的内心里怀有恋母情结的矛盾心理。这种男人做任何事情都缺乏主见和独立性,如果没有人从旁指导他,或者率先示范,他就会畏怯不前,当然在性生活方面也缺乏独立的主见和冲劲了。

  本来,男女之间的交往,大体上都以男性为主动的,不过,这种倾向近来却愈来愈淡薄了,因此,上述那种男人对于女性难免怀有恐怖之心,在恐怖的支配下,他们竟不知应如何跟女性保持适度的来往,同时,他们对于女性的态度和兴趣也始终积极不起来。

  诸如此类的年轻人,不但在异性关系方面的表现如此,而且在工作方面也缺乏独立自主的意识,即使给予任何作业,他也缺乏自己的主张,而且时时刻刻在期待上面的评价。当他处在一群同僚或部属之间,他讨厌担任指导者的地位,不论怎么说,这种人总喜欢结交年纪比自己大的人,内心才有安全感、踏实感。

  另外一种情形就是性的自卑感,这种人跟上述那种具有恋母情结矛盾心理的男人稍微不同。而且,在性方面怀有自卑感的人,也有两种完全不同的极端表现。第一种表现就是不断地邀约女性,在半开玩笑的方式下,向对方吹嘘他自己的好色,同时故意表现自己如何喜好女色,乍看之下,俨如风月场中的老手,其实,这种人实在是怀有性的自卑感,而故意装出相反的态度来,换句话说,这是由于反动形成的心理在作崇。老实说,在一群故意表现好色的男人里,也有不少属于同性恋的人呢?由此可见这种男人俨如一只外强中干的纸老虎。

  另外的一种表现,就是对于女性表现极端的洁癖。德国大哲学家康德,终身对于女性关系表现得非常严肃,据说,他的朋友如果向康德提起结婚或是男女这档子事时,康德听了,简直怒不可遏。康德在家里把有关结婚的字眼列为禁忌,因此,有人从这些事实推测,康德在性方面可能隐藏着极强的自卑感。他终身坚守不结婚以及不近女色的信条,他对于这方面的信仰,几乎比信仰哲学信条更专心、更虔诚。怪不得有人推测他可能怀有性方面的自卑感。

男人性爱后不要立刻去排尿

  

  男性在性爱后不宜急于排尿,否则会对前列腺造成损害,因为男性的尿道长而且弯曲,尿液通过的阻力大、时间长。性生活刚刚结束时,阴茎海绵体充血尚未消退,而尿道括约肌和逼尿肌的收缩尚未消除,这就引起尿道阻力高,导致排尿困难,甚至尿不出来。此时如急于排尿,会使尿道内压力增高,带有细菌和代谢废物的尿液逆流就会进入前列腺,长期如此,易导致前列腺炎。

  对女性来说可以

  性爱后及时排尿,有利于冲洗尿道,避免感染。对于女性来说,性爱后马上排尿是一种预防尿路感染的简单有效的手段。由于女性的尿道较短且直,性生活时外阴的细菌可能逆行而上进入尿道,引起尿道炎、膀胱炎等。

孕酮 准妈妈不可缺的激素

  

  女性受孕需要精子和卵子的结合,这只是初步的流程,当精与卵正式结合后,它们开始孕育下一代。但是,在孕育过程中,准妈妈需要依靠一种激素来保证胎儿的健康,这就是孕酮,也被称为黄体酮。

  孕酮是准妈妈不可或缺的激素

  孕酮是由卵巢黄体分泌的一种天然孕激素,在体内对雌激素激发过的子宫内膜有显著形态学影响,是准妈妈为维持妊娠所必需的东西。

  与雌激素相反,孕酮只是在排卵后期才由黄体分泌出来。没有排卵就没有黄体,也就没有孕酮。所以,也叫黄体酮。

  孕酮缺乏或孕酮不足的情况一般发生在月经初潮后的头一、两年里,或者绝经前的那段时间;妇女在某一段时间里排卵有困难时孕酮不足的情况也不少。孕酮只有在雌激素存在的情况下才起作用,但是孕酮可以抵消雌激素的作用。它可以消除子宫和乳房的水肿,减缓细胞增生,使宫颈粘液变于,阻止别的精子通过,协助宫颈闭合;孕酮能减少子宫的收缩,让子宫休息,以利子宫内膜分泌腺体的发育。总之,它在为即将到来的妊娠做着准备。

 

  另一方面,孕酮对于性饥饿、性饥渴以及情感神经中枢有镇静的作用。它减缓了性要求,好像要限制女人集中精力去准备有可能发生的妊娠似的。

  孕酮还会使体温升高十分之几度,它与雄性激素对皮肤男性化的作用相反。月经来潮前的一段时间里情绪不稳定多与体内的雌激素与孕酮的失衡有关。

  缺少孕酮的危害

  准妈妈最害怕的就是流产,导致流产的原因很多很杂,妊娠期间因黄体酮分泌不足而导致流产的女性占总流产数量的15%以上。因此,孕酮的分泌多少直接关系到妊娠期能否正常运行。

  为了确保胎儿的安全,准妈妈应该即使检查孕酮激素分泌是否正常,如出现缺乏,必须及时补充。但这不代表孕酮就是万能的保胎药,只有在缺乏的情况下才可使用,若盲目进行补充,可能会适得其反。