把握最佳性爱时间,女人性欲来临时刻

  

女人什么时候性欲最旺盛,最需要性爱,如果你能把握住女人的这个时间段,那么想和她爱爱还难吗?

不难的。。。只要你能把握住。

不过知道了她性欲最强烈的时刻,尽管她渴望和你做爱,但是你也不能扫兴,不懂得调情很快就把女人的欲望给浇灭了,要注意了,多学习一些相关的性技巧是对男女之间的性生活非常有帮助的。本文后面将会告诉你如何把握最佳的性爱时间。先来看一下女人欲望来临的几个时刻:

  1、他心情不好时

  他回来,坐在沙发上闷闷不乐地抽烟。他被上司骂了,他遇到了不顺心的事情。这个夜晚,他表现得如此消沉。

  请像母亲一样地抱住他,然后给他身体上最好的抚慰。记住,男人有时需要用性来缓解压力。在一种忘我中,他们才会发泄掉自己的哀伤和失意。他平素可能主动惯了,但他那天心情不好。那么,今天让你来主动吧。

  2、他是那个埋头苦读的书呆子

  不要以为他在一心苦读时,真是所有的心思都读进书里去了。《聊斋》里的英俊书生们,貌似在深山古庙里苦读,却都在盼望着红袖添香,半夜里有一个狐狸精环佩叮当响地突然款款来到他的身边。

  所以,半夜里,他在书房苦读,不妨在端进一碗爱夫汤时,适时地给他按摩,捶肩。他累了,你挑逗他,没有一个男人不立刻渴望从枯燥的书中回到现实的世界上。此时,你就是他的狐狸精,是他最好的松弛之道。

生活中八个你不懂的性生活秘密

  

   男女性生活是一件美好而又令人向往的事情,和谐的性生活不但能提高优质的生活质量,而且还能增进男女的感情。但是男女性生活有很多小秘密如果能合理的运用的话,性生活质量会达到你意想不到的效果,一起来了解一下有哪些小秘密吧!

  1.烛光、月光让女人变更美

  全球一项覆盖6000多名女性的最新调查显示,37%的女人在烛光或月光下做爱更愉悦,因为烛光和月光的特殊波长可以让女人的皮肤看起来更细嫩、红润。

  2.男人变换体位只是为了取悦女人

  不是每个男人都热衷在床上变换各种姿势,其实他们这么做更多是为了取悦女人。从生理结构上看,男人对体位的挑剔程度比女人低得多。只要没有过度的肌肉挤压,他们几乎可以用任何一种姿势达到高潮。

  3.白天越忙,晚上越要释放

  英国性心理研究人员发现,女人白天表现得越精干,夜晚越需要释放压力。因太过疲倦省略与男友亲热的“女强人”,心理渴求会逐渐累积,导致心灵防线崩溃,这也是“女强人”的恋情常常出现障碍的原因。所以工作再忙,也要抽出时间与男友共度良宵。

  4.男人见红会性兴奋,女人见紫会性幻想

  西班牙医学专家说,男人看到红色会性兴奋,而女人由于月经的关系,看到红色反而会有生理恐惧感。在紫色氛围的卧室里亲热,女人的性兴奋度会比平常高一成半。因为紫色与人体黏膜颜色相近,可以让女人产生丰富的性幻想。

  5.亲热后越快入睡的男人身体越好

  别再为男友亲热后迅速睡着失落了!法国性医学研究人员说,男人的大脑皮层和神经肌肉在高潮时处在高度、短暂兴奋状态,之后会随着兴奋感消散而迅速减退,神经元转入抑制期,急需入睡。神经元抑制期来得越快,男人的机体修复能力越强。因此亲热后男人入睡越快,身体条件反而越优秀。

  6.男人胡子长得越快性需求越强

  男人的胡子与性能力也有密切关系。《美国流行病杂志》上说,男人的胡子长得越快,新陈代谢功能越好,性需求也越强烈。如果想探探新男友的底,观察他刮胡子的频率是最直接的办法。

  7.亲热前别吃得太饱也别饿着

  英国曼彻斯特大学健康学院研究人员说,饱腹感越强,性快感越低。因为吃饱后,肠道充盈,大脑和其他器官供血不足,为性快感提供原始原料的神经元也无法完全兴奋。

  但饥肠辘辘地与他亲热,也会因体力不充沛而无法达到满足。因此吃一点甜点再上床更明智!

  以上8个方面小秘密能提高男女性生活的质量,希望男女朋友能对此有所了解。平时性生活中能合理的运用,会有大家意想不到的效果。

享受性爱的几个性准则

  

享受性爱的几个性准则

  美满的性生活不仅需要双方情投意合,还需要共同遵守一些“性爱准则”。近日,美国《妇女日》杂志刊文,由知名性学专家总结出了性爱8大准则。

  对自己的快感与高潮负责。性生活不是一方“给予”,一方“接受”,每个人都是性爱的主角,也都应该知道如何让自己获得快感与高潮。尤其是女性,不要一味等待,指引他帮你获得更多快乐,是正确的事情。

  经常改变性爱方式。长期用一种姿势,在一个地方,很快会产生性倦怠。双方应不断创新,可以尝试变换不同时间、不同环境、不同地点、不同姿势。

  学会性幻想。研究表明,具有性幻想者,性生活质量更高,对性爱更满意。多些性幻想,能让人更多地想到性,更好地体验性反应过程,在床上更富有创造性。

  别将不满情绪带入性爱。千万不要带着怨气、牢骚去性爱,否则会给性爱留下阴影,把问题解决完再上床最好。

  不要苛求完美。在性爱时,如果老是想着怎样做更完美,否则很容易用“性爱表现”取代“感情分享”。其实,每次性爱可能都有它的美好与遗憾,不要苛求完美,更不要自责或责备对方。

  看重性爱环境。杂乱的居室、噪音的干扰都会严重影响性生活的质量和数量。清扫房间、换上舒适的床上用品,用心营造好的环境,一定会提升性爱质量。

  不要讳疾忌医。如一方有性方面的问题,要大方说出来,及早看医生。

  别太在乎年龄。无论你年纪多大,只要你们都需要性,就可以去尽情享受。

性爱后男人射精了就代表了高潮?

  

性爱后男人射精了就代表了高潮?

男人在感觉最舒服的时候射精了,是快感的表现,这就代表他是因此高潮了吗?

尽管男子可以达到勃起和高潮,却有些原因导致他们不能射精。包括影响生殖系统的外科手术(如前列腺癌患者接受前列腺切除术);

摆脱不了的强迫症(如过分讲究卫生,认为精液肮脏无比);心理/性心理问题(如害怕性伴侣怀孕、害怕失去控制、或文化禁忌);一些药物的不良反应(如抗抑郁药物:5羟色胺选择性抑制剂,

SSRIs)。虽然SSRIs和其他药物可能干扰性欲和性功能,但是抑郁症患者却不应该在没有咨询医生的情况下自行停药,否则可能出现严重并发症。有些进行性神经系统疾患如多发性硬化、中风或脊髓损伤造成的神经损伤、或激素匮乏也可以有些射精反射的发生。

  是的,男子可以在没有精液排出的情况下体验高潮,他们也可以在射精时没有体验到高潮的快感。

  45年前马斯特斯和约翰逊在《人类性反应》一书中是把男子的高潮和射精看做是一回事的,其实不然。那么,男子能在高潮时不射精吗?能在没有高潮时射精吗?

  

  相反,有些时候,男子也可以在没有勃起或高潮的情况下出现射精:包括严重的早泄(在没有勃起或没有刺激阴茎时就已经射精);

因为过度兴奋、紧张、畏惧亲昵、两性关系等心理问题;精神疾患如严重精神分裂症;涉及到生殖器系统的外科手术并发症;其它情况还有激素不平衡、进行性神经系统疾患、糖尿病、药物或酒精依赖、脑或脊髓损伤。

  有些男子有这样的能力,可以随意地把射精和高潮彼此分开。他们能够意识到在性反应过程中存在的那个关键的节点时刻(“射精不可避免”的感觉),

一旦越过这个节点,他们就控制不住自己了,开弓没有回头箭。而他们成功地训练自己能够在节点之前暂时控制住自己的性反应。

通过这样的途径,他们推迟射精反应的发生,能够在一次性活动中拥有更多的与伴侣紧密亲昵的时间,从而得到平时享受不到的那种深在的强烈的乐趣。这种实践的一个例子就是教授密宗性技巧时,让男子学会尽可能延迟射精,直到自己已经具有充分的准备(完成了应该承担的任务)。

延长男人性爱时间的科学方法

  

     男人克服早泄,让性生活进程很好的掌控在自己手中的秘诀不是保健品和壮阳药,而是自己对自己的性反应要了如指掌,敏感的体会阴茎受到刺激后的身体反应,科学的学习性反应的全过程,准确的掌握射精的阈值。

     射精是健康男性在强烈性刺激下的一种反射。当性刺激达到一定程度时,会引起阴茎勃起,阴茎达到坚挺后可进行性交。阴茎插入阴道后,如果想射精,需大幅度地快速抽动,是生殖器相互摩擦,局部刺激加大,性兴奋继续高涨。当性兴奋达到射精阈时,睾丸液、附睾液、精子、精囊液以及前列腺液排泄到后尿道内,此时会感到后尿道胀满有要射精感,称为“泄精”。此时,膀胱颈部肌肉挛缩。如果再抽动,会阴部肌肉会发生阵发性收缩,把精液由尿道口喷射出去,叫做射精,射精时会感到一种难以形容的舒服欣快感。同时伴有呼吸心跳加快、血压增高,全身肌肉也会发生随意和非随意的收缩。

     总结起来,射精的过程为:第一步,附睾、输精管平滑肌收缩,驱动精子移向后尿道,同时膀胱括约肌收缩,防止精液进入膀胱及尿液进入尿道,精子在后尿道与前列腺、精囊腺及尿道球腺的分泌液混合成精液;第二步,由于强烈性刺激引起基底部坐骨海绵体肌及球海绵体肌的节律性收缩,将精液射出体外。

     由此可见,在“泄精”时期,也就是射精过程的第一步刚刚来临的时候,仅仅是后尿道胀满有要射精的感觉,还没有不可控制的肌肉阵发性痉挛收缩,这时候暂停抽查动作,就会有效控制会阴部肌肉会发生阵发性收缩,中止射精过程。也就是说,控制自己在“泄精”状态,既使得自己的性兴奋程度很高,又避免一下子就从顶点上滑坡下来,这样性爱时间就会随着你的意识延长了。控制自己在“泄精”状态的关键是:

     1、在性爱中有耐心的体会阴茎受刺激后的感觉;

     2、自己的机体对这种感觉变化的反应是什么样的;

     3、明确的掌握阴茎用力的力度、角度、节奏等变化因素,哪一个是你最敏感的、感觉最好的;换句话说,这个因素就是你;

     4、在临界点停下来的时候的感觉是什么,不要把这种感觉定义为“难受”,而要定义为“蓄势待发状态”;

     5、去除控制射精是对身体有害的谬论。

     掌握这些科学知识,并掌握了这些行为训练方法后,在你对性伙伴有充分的性趣的时候,在你想给ta更多性刺激的时候,在你想把爱意缠绵很久的时候,你就可以充分享受性爱的乐趣了。

你可以让男人像法拉利一样

  

  对女人而言,在床上采取主动攻制战略,总是有个难以突破的心结:万一你使出浑身解数,他仍象最近的股价般疲软无力,不是太尴尬了吗­如果你真抱持如是想法,那可真是太多忧虑了。事实上,要让男人在瞬间蓄势待发,就象法拉利可以在数秒间加速呼啸而去般轻而易举,甚至不必用到大脑,只要掌握他身上数个秘密激情引爆点,再配合你那力道恰好的牙齿、灵动滑溜的唇舌,及触感一流的细指,保证他必速速向你跪地求饶。

 

  神秘三角洲

  在男人的肚脐以下,到耻骨处,满布着性感神经与触点,它和大脑甚至有着不寻常的激情连结,所以由此下手取悦男人,会让他兴奋地难以自持,你可以运用万能的双手或用舌头发动攻势,先用手指以加重的力道顺势按摩,接着以舌在其上滑行、舔舐,但是切勿"猴急"地直捣他的重点部位,先慢慢地逗弄三数个回合,直到撩拨到他即将因渴望而濒临决堤的边缘时,再好整以暇地满足他吧!

  两颗小豆豆

  试着回想一下,当他百般爱抚你那饱满紧挺的双峰时,内心所激起排山倒海的爱欲狂潮,有他轻轻啃啮、挑弄,轻舔你那敏感乳头的欲仙欲死快感,何不也用同样的关注在他胸前的两颗小豆豆上。

  让它们硬挺的秘诀,就在于用你的双唇和大脑品尝它,想象它们是冰淇淋上的朱古力豆,用唇在其上轻拂、绕圈,然后再以柔软的双唇含住它,用点力道吸吮,就如同你对会口中的朱古力,想尽办法要让它在你温热的口中溶化般。如果嫌只是乳头与唇舌的游戏太单调,不妨来点真的蜂蜜、果糖之类的润滑剂吧!感官上的享乐,立即更上一层楼。

  耳朵与颈项

  你可能不知道,对男人而言,耳朵也是点燃热火的要塞,只是常常被粗心大意地忽略。根据研究,男人的耳朵比女人要敏感数倍,它们绝对值得你在共享云雨乐时给予特别的呵护与关注。对于耳朵,你的舌头是唯一派得上用场的利器,先缓缓伸进耳朵内,再沿着其轮廓轻点舔吻,别忘了适时转动你的舌头,接着赐以微微呵气,再以双唇含住耳朵,用力吸吮(可别用力过猛),小心!下一刻被扑倒的就是你。

  对于女人的玉颈,也许轻柔细慢很管用;但对男人来说,颈部的挑逗得狠点儿,否则就不吸引。最好用上整个嘴唇,用力吸吮,转以间歇的轻咬,若再加上发声娇喘和低呤,你的投入表现将使他的欲望完全苏醒,还有什么比欲火焚身的女人更能引起他的行动呢­

  两个小宝贝

  男性雄风底下的那两颗超级敏感的小球,绝对是爱他的人可以直接下手的目标。力道猛烈足以使他疼痛难忍,但如下:将它们轻轻握在掌中,以手指轻柔抚弄,直到他浑身酥软无力,才用温柔的唇密集进攻,不消数分钟,他将马上投降,当化为你最忠诚的爱奴。

女性高潮很重要 如何“吃”出性高潮

  

 

  男女之间长期性生活没有性高潮而导致没有性快感,长此以往会影响夫妻感情。那该如何解决这种情况呢?其实,靠“吃”就可以得到性高潮!

  女性长期得不到性高潮,性紧张得不到释放,那生殖器充血就无法及时消退,从而导致慢性淤血。一个脏器的循环障碍又可能影响到其他脏器,导致一些疾病,如阴道炎、子宫内膜炎、子宫附件炎、下腹部疼痛、经前期及经期不适,性爱时或性爱后疼痛等。静脉淤血、回流不畅,会使组织缺氧、水肿,进而产生功能障碍。在出现症状的早期,这种改变是暂时、可逆的,到了晚期则为永久性改变,导致结缔组织增生及纤维化。如果先前已有上述疾病,则会增加病变程度,使得疾病更加难以治愈。

  女性在性高潮时孕育的孩子更聪明美国性科学家通过试验得出的结论:孩子的智商与母亲怀孕时有无高潮有关。

  原来,女性达到性高潮时,血液中的氨基酸与糖分能渗入生殖道,使进入的精子存活时间延长,运动能力增强。同时,小阴唇充血膨胀致使阴道口变紧,阴道深部皱褶伸展变宽,便于储存精液,子宫颈口也松弛张开,使精子更容易进入。

  精卵结合如同“千军万马过独木桥”,经过激烈竞争,数千万个精子中通常只有一个强壮而带有优秀遗传基因的精子能够成功与卵子结合。而参与竞争的精子数越多,孕育出智商较高下一代的机会越大。因此,年轻夫妇应注意性生活质量,抓住女性进入性高潮的机会让其受孕。

  如何“吃”出性高潮?

  第一,完全拒绝那些刺激性食品和药物,如咖啡、茶、香烟、抗抑郁药物、西洋参和其他类似的天然补品,同时还要避免服用激素含量高的避孕药物;

  第二,每天摄入适量纯黑巧克力;

  第三,服用少许的复合维生素制剂;

  第四,坚持做阴道括约肌锻炼

  第五,每次性生活前尽量多补充一些富含蛋白质和碳水化合物的食品,如鸡蛋、面条。

 

  专家推荐的食物搭配,其实遵循了一个原则,即它们都能提高血液中的睾丸激素水平,并增强体内多巴胺浓度,从而提高女性对性高潮的感受能力。其实人人都可以搭配出适合自己的性高潮食谱。因为,跟食物产生的刺激作用相比,女性在性生活中自我意识的觉醒更容易让她们获得性高潮。如果她们坚信某种食物能带来性生活的“好运气”,那么不管是南瓜饼,还是生蚝,都能让她们产生更多的信心,并且能够在性爱中全情投入。

忍精不射会导致三大危害

  

核心提示:古代医书中有一种错误的观点,认为精液比血液还宝贵,即所谓“一滴精,十滴血”。这种观点认为射精会大伤“元气”,崇尚“惜精”以保存“元气”,“忍精不射”的做法由此而生。

  “忍精不射”具体是指性交时通过意念控制、性交动作控制、呼吸调整等个人意志行为,强行忍耐着不将精液射出。古代崇尚此种做法,后来由此发展到两个深层的观念:①还精补脑。认为强忍着不将精液射出,精液就会上行到达人脑,起到滋补作用。②采阴补阳。认为男子通过“握固不泄”(“忍精不射”的另一种说法)的性交,可从女子方面采集到“精气”以补养自己。显然,现在看来这些观点都是无稽之谈,没有科学根据的。

  事实上,现代医学已经明确,“忍精不射”非但无益健康,还至少有以下3大危害。

  1.不完全性交有害健康。

  男子在性交过程中,如果尚未到射精阶段就中止性交,医学上称为不完全性交。此种性交会使夫妇双方在性生活过程中达不到情欲高潮,于是得不到身心的充分满足,尤其是性满足,这对健康有百害而无一利。尤其是男子,一旦“忍精不射”,既有射精的生理性活动的进展过程,又要有强忍不射的精神控制,这有损于人体神经和内分泌系统的正常功能,对健康更不利。这就应了一句话:任何违背正常生理活动的行为,都会损害健康。

  2.导致局部的不适和症状。

  射精之前中止性交,整个生殖系统和盆腔的充血状态都不能迅速消失,大脑皮质和脊髓仍长久地处于紧张状态,精囊、前列腺都不能排空,事后会感到长时间不舒服,尤其是下半身会有坠胀、沉重的感觉。由于精囊、前列腺长久、广泛的充血,最终还会诱发非细菌性前列腺炎和精囊炎,产生尿频、排尿不净、会阴不适、腰酸背痛甚至血精等症状。

  3.导致不射精的疾病。

  倘若习惯于“忍精不射”,习惯成自然,久而久之会诱发不射精,因为神经-内分泌系统已习惯于“忍精不射”的模式,一旦真想恢复射精功能,可能再也不能逆转了。

  众所周知,适度的性生活,尤其是遵循自己生理规律的性生活,会使人心情开朗、精神愉快、身体健壮,压根儿不存在什么“大伤元气”的现象。因此,“忍精不射”的做法应该摒弃,还应防止这类谬误观念继续流传。

延长做爱时间,如何延长做爱时间

  

  怎样延长做爱时间?做爱中遇到早泄的紧急自救方法,怎样延长性生活时间?

  男人应该学会养生技巧,以防止过早出现早泄问题,在性爱过程中如果遇到早泄问题,其实是完全可以解决的,关键就是找到养生的方法。性生活质量是夫妻双方的事,需要双方的配合,如果男性有心理方面的早泄能够得到妻子的安慰和理解,是可以慢慢缓解早泄情况的,但如果是生理性早泄的话,就需要学会以下21 个自救方法了

  1、加强夫妻思想和感情的交流,消除隔阂与误会,对丈夫早泄予以谅解并积极配合治疗,将有助于克服不良心理。

  2、做足同房前的爱抚、吮吻,使女方先进入兴奋期乃至平台期,则较易满足女方性要求。

  3、在接受行为治疗后采取女上位性交法一段时间,以缓解丈夫的紧张度,并增加对阴道刺激的适应性。

  4、戴双层避孕套,可降低阴茎的敏感性,延长射精时间。

  5、降低阴茎抽动的幅度和速度,减少对阴茎的性刺激,同时女方主动迎合动作,尽快达到性高潮,以求双方满意。

  6、男方分散对性交的注意力,比如目光离开女方,将阴茎感觉转移到思考其他问题,甚至数数,都将有助于延缓射精。

  7、如果是生理性的早泄(即持续不到5分钟),夫妻之间更要相互体贴、呵护,尽量保持有规律并适度的性生活,必要时可让丈夫进行早泄的调理。早泄似病非病,随着现代医学的发展,只要通过科学的调理事完全可以康复的。这样不但有利于双方健康,还能增进夫妻感情。

  8、射精后在一个小时内进行第二次性交,可明显延缓射精时间,但男方阴茎会有胀痛感。

  9、夫妻合作,性交前的情绪正常与否,对射精快慢有很大影响。情绪激动和紧张,常常会导致早泄。性交动作幅度过大,增强刺激强度,常加速射精,所以要双方合作。一旦出现不射精不可相互责备、埋怨,而应找出原因,共同配合治疗。

  10、避免手淫,节制房事,有利于防治早泄。曾有人主张,在性交发生早泄后几小时再次性交,利用前一次性交后的抑制状态来延缓射精,治疗早泄,但毕竟妨碍健康,不可常用此法。进行适当的文体活动,如听音乐,锻炼身体,调节情操,增强体质,有助于防治早泄。

  11、戒酒,避免辛辣刺激。多食海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精食品,增强体质。

  12、积极治疗可能引起早泄的各种疾病,能避免早泄的发生。

  13、注意婚前性教育和性指导。掌握一些性解剖及性生活知识,了解和掌握正常的性交方法和性反应过程,不宜过度节制性生活,因性生活次数太少,不利于雄激素的释放。

  14、夫妻双方要正确地学习掌握有关性的知识,了解男女之间性反应的生理性差异,消除误会,适当掌握性生活中的必要性技巧。

  15、避免色情放纵,情思过度,克服过度手淫的不良习惯,做到房事有节,起居有常。

  16、情绪支持,偶然出现早泄,女方理应安慰、谅解、关怀男方,温柔体贴地帮助男方克服恐惧、紧张、内疚心理,切忌埋怨、责怪男方。

  17、处理协调好人际关系,家庭关系,以及夫妻关系,保持心情舒畅,努力营造好温馨、良好的家庭氛围和幽静的性生活环境。每次性交不要有紧张、焦虑心理,越紧张越想着“今晚可不能早泄”,结果由于强化了心理暗示反而更容易早泄。

  18、冷水敷睾丸法:先用冷水洗濯睾丸,或用湿冷的毛巾包绕整个阴茎和阴囊,这样可以使睾丸温度降低,血流减慢,紧张消除。男方就能从容地竭尽爱抚之能事,待到女方兴奋时,再徐缓地进入反应状态,可抑制早泄。也有人以一大杯冰水下肚,来使脏腑降温,减轻紧张。平常洗澡时,可用凉水与温水反复刺激睾丸,可起到锻炼男子性能力的作用。

  19、通过选择性交时间也能锻炼控制射精的能力。如改在清晨醒后性交,精力充沛;先睡一觉然后性交,避免紧张;一次射精后,当晚再度同房,时间肯定延长;先手淫射精,不应期过后再性交,都能达到延长时间的作用。

  20、预防早泄,延长性交时间也是一个方法,但延长性交时间也该有个度,时间过长反而会造成女子兴奋衰退、高潮破坏、注意涣散、阴道干涩、身体疲劳等,对男子来说过分的“久战”会导致前列腺、睾丸和精索的过分充血,使这些部位第二天出现坠胀感,甚至诱发前列腺炎或精索炎、睾丸炎等症。

  21、注意生活要有规律,加强体育锻炼,如打太极拳、散步、气功等均有益于自我心身健康和精神调节。

夜晚体验销魂性爱的15大好处

  

  性爱是夫妻生活的重要组成部分,新婚是性生活的开端,男女双方很需要了解关于性生活的一些常识。性爱的好处有很多,不管是早上还是晚上,下面来说说晚上体验销魂性爱的15大好处。

  1 性爱可以帮助你入睡:

  性爱时身体上的努力和情绪上的高涨会是完美的引擎,引你驶入梦乡。肌肉在兴奋时紧张,并在事后回复松弛,这个过程很明显地有助于休息和睡眠。

  2 性爱可以保持青春:

  英国药物研究中心的医生兼辅导专家约翰说:假如你不使用你的性器官,那么它会倾向于退化。性生活可提高阴道的润滑程度,并且滋润阴道。

  3 性爱可摧毁压力,舒缓紧张:

  在进行性爱的过程之中,人体荷尔蒙的释放使我们无法感到压力。这个反应甚至可以维持数小时之久,直至荷尔蒙的水平回复整个身体系统的正常水平之中。

  4 性可以提高自信心:

  你有定期的性生活表现出你和你的伴侣已爱着对方。性爱时易于达到高潮会觉得自己更有吸引力,提高你的自信心。

  5、性爱能够改变你的外观:

  史密夫博士指出,性爱时的刺激和运动会导致肾上腺素产生。这些荷尔蒙能够提高皮肤的透明度,使它看起来明亮透彻一些,人亦漂亮一些。